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如何创建愿景板


我们都有梦想,有大梦想,有关于我们希望自己的未来的梦想,有我们未来的汽车,公寓和房屋的梦想。拥有梦想是朝着实现梦想迈出的一大步。您可能不知道的一件事是,这些梦想的可视化将带给您更多实现梦想的动力。

愿景板

几个月前,我有了我的第一个愿景板,我想我会养成在每个生日创建一个新的愿景板的习惯,也就是说,我将评估我的最后一个愿景板,然后重新创建另一个。拥有愿景委员会一直提醒着我要实现的目标,并激发您将梦想变为现实。


什么是愿景板?

愿景板也称为“梦想板”,它是用于构建代表您的目标和梦想的文字和图片的各种形式的板。

愿景板

通过将视觉板放置在您每天都能看到的地方,您将始终被提醒要实现的目标,因此它将激发您去实现该目标所需的一切。

创建愿景板

视觉板有两种基本类型,物理视觉板和数字视觉板。 

如果您更喜欢有形的东西,那么物理视觉板非常适合您。我的第一个也是唯一的愿景委员会是实体委员会,我自己推荐这样做,因为这只是一个简单的过程。

愿景板

但是随着技术的不断发展,您可以使用诸如 帆布 ,这种类型的好处是它更灵活。

注意:
  •  对于一组不同的目标(个人,职业目标),您可以拥有多个愿景板。
  • 使视觉板简单明了,以获得最大的聚焦。
  • 养成养成在睡觉前和早晨起床前检查视力板的习惯。

制作愿景板的步骤 


这些步骤适用于物理和数字视觉板。

  1. 创建您的目标列表’d想在一定时间内实现 (一年跨度,五年跨度)。
  2. 查找代表您的目标并激发您灵感的图片。 您可以在线获得这些。我强烈推荐 Pinterest的 以获得美丽的图像。
  3. 将它们打印为物理板,或将其保存为数字板。
  4. 增加励志“affirmation words”的报价会极大地激励您。 打印或写下它们以形成物理板。

愿景板




我认为愿景板甚至是夫妻相处的好方法
页。组成自己的董事会,让重要的其他人来做
相同。然后比较笔记。显示在您的东西中的东西,而不是您的
伙伴’是他们的东西’将不得不学习接受关于您的信息。
反之亦然。相互制作电路板是获得大量收益的好方法
公开表达自己的观点。我曾经告诉GQ的记者
一个和他的女朋友。当他看着她的时候,他做了并写道“it had
婴儿比孤儿院多。” They hadn’还没说过要生孩子
但是那个愿景板把她想要的东西放在了最前面。
I’我们已经看到愿景板对人们产生了真正的影响’s lives and the
统计数据支持我。多米尼加大学的一项研究发现’re forty-
写下目标,实现目标的可能性是目标的两倍。还有一个
《心理公报》中的一项研究发现,人们的可能性要高出90%
实现具有挑战性和特定性的目标。
那’并不是说宇宙只会把一个袋子放进你的
一圈,因为你说你想要一个。您仍然必须投入工作。一种
很多。但是,通过确定您的愿景并为其命名,您可以’re taking a
实现目标的重要一步。
如果你’甚至对您想要的东西感到不确定,
花时间制作愿景板。愿景板的力量是真实的,
非常方便。 -努力奋斗,聪明奋斗 50分

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