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如何开始新的一天:早晨的黑客


第一次起床时会做什么?如果有的话,您早上的例行时间是什么?


早上例行

早上是一天中最重要的部分。如果您有一个美好的早晨,那么您将有美好的一天。我们每个人都有不同的早晨例行活动,但是为了使一个富有成效的和平的前进,有些事情是必要的。



  • 简短地祈祷。
如果您是一个信徒,那么这是您醒来时应该首先做的事情之一。您只需要简短的祈祷就可以感谢上帝的生命,并祝您有美好的一天。至少这对我有用,这使我有能力应对一天的其余时间。

  • 检查您的电子邮件,聊天或未接来电。
根据您的通信方式,有必要检查邮件和聊天记录,以防万一。这样做的目的只是赶上您在睡觉时错过的任何事物。

快速提示,在检查电子邮件时,请确保也检查垃圾邮件,因为有些重要的电子邮件可能被视为垃圾邮件。


  • 计划您的一天。
写下您在那一天要做什么的时间表。如果将它们记在笔记本上,或者拥有应用程序,则可以在笔记本上写下来,这样会更容易。 

有了时间表,您将有一个更加井井有条的一天。

  • 整理你的床。
好吧,早上做一个精心准备的床很神奇。我不知道背后的化学反应是什么,但是当我告诉你的时候相信我。它使您高枕无忧,有组织意识。因此,请务必在起床后整理床铺。

  • 喝一杯水。
它很健康,因为它有助于一夜之间清除体内储存的所有毒素,对皮肤也有好处。再加上它可以帮助您保持水分。

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